本文观点参考：《美国儿科学会育儿百科》、Parents网站、BabyCenter网站
通过宝宝学趴及时发现异常
不同于坐、爬、走、跳这些常规大运动，趴没有什么可以参照的标准，甚至都没有“三翻六坐七滚八爬”这种民间参考建议。那么，我们怎么判断宝宝在某个月龄“趴”得合不合格呢？如何帮助妈妈们更自信、更有创造性地发掘与自家宝宝发展能力相匹配的练习方式呢？一些宝宝在“趴”的过程中发出的危险信号，如何方便妈妈们及时发现异常？
出生第1周
大部分宝宝只能脸颊朝下；宝宝可以努力地抬起一点点头；手臂弯曲，双手靠近肩膀位置；膝盖弯曲在臀部之下。
很多妈妈问，宝宝什么时候可以开始趴？
一般出生就可以练习趴，而不是一定要等到脐带残端脱落后。除非脐带有出血、发炎或者其他医生不建议的情况。因为健康的足月儿只要趴的姿势正确，位置会很安全，不会用到下腹部和骨盆。如果从出生第一周就开始Tummy time（俯卧时间），对于新生儿来说，之后的“趴”之路会更容易、更顺利。
即便宝宝还不能抬头，趴的姿势对于宝宝适应从子宫内的蜷缩状态过渡到伸展状态，也非常有帮助。可以找一些对于新生儿来讲趴起来更有趣的方法，比如可以跟宝宝面对面趴在硬床上，让宝宝趴在妈妈肚子上，或者可以把他放在瑜伽球上轻轻滚。