4．“你乐我苦”：
一般人总是好逸恶劳，只求一己逸乐，不顾他人苦楚，这是世间争执的根源。我们应该把快乐献给别人，独乐乐不如众乐乐。当别人快乐的时候，我们也会感染快乐；当众人快乐地围绕着我们，我们的快乐也会更大更深。“牺牲享受，享受牺牲”即是这个道理。
（二）“照见五蕴皆空”
第二个解决人我关系的办法是《般若心经》上的这句话：“照见五蕴皆空”。
“人之大患，在吾有身”，佛教也认为，一切苦的根源在“我”，“五蕴”就是“我”的代名词。“色、受、想、行、识”这五样东西，蕴含了一切精神、物质上的得失忧喜。佛经里记载，人有八万四千个烦恼，这八万四千个烦恼，好比八万四千个盗贼；统领这八万四千个盗贼的，是“贪、瞋、痴”三员大将，而御使这三员大将的总司令就是“我”，收服了这个“我”，自然天下太平了。